Quarter life crisis adalah kondisi dimana seseorang merasa cemas, gelisah dengan tujuan hidupnya.
Namun ada cara yang bisa diterapkan untuk menghadapi hal itu, diantaranya :
1. Kenali diri sendiri
2. Jangan bandingkan diri dengan orang lain
3. Susunlah rencana hidup
4. Jangan pendam masalah sendirian
5. Berfikir lah positif terhadap diri sendiri
Mulailah perhatikan kebutuhan diri, apa yang kita suka, apa yang membuat kita nyaman, dan apa yang ingin kita coba lakukan.
Kemudian, wujudkan satu per satu di mulai dari yang terkecil dengan penuh semangat, rasa syukur dan tanpa disadari akan tercipta rasa bahagia dengan sendirinya 🥰
